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糖尿病患者可不可以吃坚果类的东西？
2022.06.18 
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糖尿病患者可不可以吃坚果类的东西？
糖尿病病人能吃坚果类的食物，但是要适当的少吃一点，因为坚果类当中虽然营养是比较丰富的，但是其中油脂的含量是比较高的，如果坚果吃的比较多，一方面可能会造成血脂水平的升高；另一方面是大量的油脂摄入以后，在体内还是会转变为脂肪，不利于糖尿病病人血糖的控制，而且还有可能会增加体重。因此糖尿病病人的可以适当的吃点，像瓜子、花生、松子这类的坚果食物，但是一定要严格的控制数量。
2022-06-18
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