二型糖尿病可以吃红糖吗？

2型糖尿病病人不能吃红糖。其实所有的糖尿病病人都不可以食用红糖。糖尿病病人应当忌糖及含糖高的食物的摄入，这类食物很容易造成血糖的明显升高，不利于病情的控制，比如白糖、方糖、冰糖等单糖或双糖类食物。如需要增加口感可添加一些甜味剂，如木糖醇、麦芽糖醇、山梨糖醇等。糖尿病病人饮食控制是治疗的基础，需要控制每日总热量摄入，再合理均衡的分配各种营养成分。防止高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，戒烟，尽量不饮酒，限制食盐的摄入，控制体重。

2022-06-18