糖尿病能喝茶水吗？

糖尿病病人是可以饮茶水的，因为茶叶里含有丰富的茶多酚以及其他微量元素，饮茶也相当于给体内补充适当的水分，间接对身体的血糖控制有一定的效果。部分茶叶还有减少胰岛素抵抗和减肥的作用，对血压、心血管系统的疾病也有一定的功效。但是，饮茶需要注意，不要喝太浓的茶，太浓的茶会使神经系统兴奋，过度兴奋会导致失眠等表现，反而影响血糖。同时要注意不要空腹饮茶，防止低血糖的发生。

2022-06-18