糖尿病喝水多好吗？

糖尿病人喝水多有好处。喝水能够增加血液循环，加速代谢，消除酮体，可使血浆的渗透压下降和平稳，有利于控制血糖。所以，对于心肾功能没有异常的病人，每天饮水量可达到2000毫升左右。但是，需要注意的是不能饮用含糖的饮料，不然不但对身体没有好处，还会造成血糖的明显增高。日常生活中，要给予低盐、低脂、低糖的饮食，多吃富含膳食纤维的食物，适当运动。建议进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。

2022-06-18