车厘子糖分高吗?糖尿病人吃可以吗？

车厘子的糖分属于中等偏上，糖尿病人能吃，但是应当从少量开始，限制总量。糖尿病病人在血糖控制良好的情况下，适当的摄入一些新鲜的水果，可以补充维生素，对身体有利，但是必须将水果的热量计算在总热量之内。因此我们尽量选择热量比较低的水果，吃水果的时间最好选择空腹两顿饭之间。得了糖尿病饮食应当注意多样化，在参照原来生活习惯的基础上，控制每天进食的总热量，限制饮酒，禁止抽烟，少吃食盐，少用各种调味品。

2022-06-18