糖尿病能吃鸡胸肉吗？

糖尿病病人是能吃鸡胸肉的，鸡胸肉是优质蛋白之一，其中蛋白质含量较高，而脂肪含量较低，每100g的鸡胸肉产生的热量大约为130Kcal。糖尿病病人在饮食上需要注意的是，除碳水化合物、脂肪，以及豆制品、奶制品以外，就是蛋白质的营养搭配，没有糖尿病肾病的病人，可以选择植物蛋白或动物蛋白，而有糖尿病肾病的病人，建议以优质蛋白为主，优质蛋白就包括鸡、鸭、鹅、牛、马、羊、鱼、虾等肉类，而鸡胸肉便是其中之一，因此鸡胸肉糖尿病病人是能吃的。

2022-06-18