糖尿病病人空腹血糖为4-7mmol/L,餐后血糖值为7.2-9mmol/L。超过以上范围需要造成重视,糖尿病病人应严格控制饮食,日常生活中防止吃含糖量较高的食物,多吃高蛋白及蔬菜、粗粮,经过合理饮食和适度运动,降低糖尿病的发病率。积极运动可以有效的降低体内的血糖,使血糖平衡和恢复到正常水平内,可以多做有氧运动,例如游泳、慢跑,骑自行车等。表现出严重高血糖可以使用药物降血糖,比如降糖灵、二甲双胍,糖尿病的表现出会给人体带来不良影响,会损坏血管和诱发心血管疾病,对人体机能造成损伤,需要造成重视,切不可置之不理。只要血糖控制得当就不会出太大的问题,保持良好的心态和正确的生活和饮食习惯,监测血糖,减少并发症的发生。
2022-06-18