糖尿病能吃芭乐吗？

糖尿病病人血糖控制在相对正常范围内时，在两餐之间是能吃少量芭乐的。芭乐中含有的糖分是14%左右，属于中含糖量的水果，同时芭乐中还含有一定的植物蛋白质、谷氨酸，还含有营养丰富的维生素。糖尿病病人在血糖控制好的时候，除了能吃芭乐，还能吃含糖量是低含糖量或者中含糖量的水果，包括苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、杏、西瓜，食用的时间在两餐之间，不要随餐就吃，避免造成血糖的波动。糖尿病病人吃水果的原则是食用以后血糖不能过度升高，不然会造成血糖代谢的其他并发症。

2022-06-18