二型糖尿病不能吃什么食物？

糖尿病饮食目的：将血糖控制在理想范围，达到全面代谢控制。满足正常的生理需要。主要包括两个方面：1.控制饮食中的总热量；2.调整饮食结构，合理分配营养成分的比例，保证合理的营养。碳水化合物：糖尿病饮食不是饥饿疗法，碳水化合物占总热量的50%-60%。 大米、包子、面条、馒头作为主食必须要吃。蛋白质不超过总热量的15%，至少1/3来自动物蛋白质。若肾功能正常，瘦肉、鱼、鸡蛋牛奶等蛋白质可以适当摄入。脂肪：脂肪占总热量的30%。动物内脏、动物皮、油、坚果等含有较多脂肪，尽量少摄入。维生素:可以进食多种蔬菜，以达到多种维生素的摄取。应根据自身体重、并发症、活动量、血糖控制情况，在医生的指导下进行糖尿病饮食。总之糖尿病病人很多食物能吃，但是注意限制总热量，饮食结构要合理，主食要适量，要限制脂肪，糖的摄入等。

2022-06-18