糖尿病能吃菠萝蜜么？

因为菠萝蜜含糖量比较高，糖尿病病人在进食了以后会导致血糖的快速上升。糖尿病的病人，日常生活中应当注意严格控制饮食，要尽量不吃或者少吃含糖量高或是升糖指数比较高的食物。此外要加强适当的运动。并且饮食当中也需要注意平衡膳食，即在病人禁食的食物总热量控制前提下，也应当做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜以及水果种类齐全，才能够获得均衡的营养，对身体健康才有一定的好处。水果和蔬菜方面建议吃升糖指数比较低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜等，水果可以选择柚子、猕猴桃、青苹果等，甜度不是太高的水果。

2022-06-18