患糖尿病可以喝咖啡吗？

糖尿病患者能喝咖啡，但是仅限于那种没有加糖的咖啡。而且不提倡糖尿病患者喝浓咖啡。过浓的咖啡，可以造成患者的交感神经兴奋性增加以及消化吸收增快，患者可能表现出心慌、饥饿感，甚至有可能表现出低血糖，并能为了克服饥饿感，有可能再去进食，这就会造成血糖的波动。咖啡也不能喝得过多，因为任何食物都含有热量。糖尿病患者饮食的原则就是控制每日摄入的总热卡，在总热量控制的前提下，尽可能做到谷物、肉、蛋、奶、蔬菜和水果种类齐全多样化，以便获得均衡的营养，有利于健康。因此糖尿病患者可以适量的喝无糖咖啡。

2022-06-18