糖尿病的人能吃葡萄吗?？

糖尿病病人是能吃葡萄，但是要选择性的吃。有些葡萄的含糖量非常高，超过20%，比如玫瑰香葡萄，新疆出产的白葡萄，甜度都在20%以上，不适宜糖尿病病人吃。当糖尿病血糖高时，不提倡病人吃葡萄以及水果，可吃一些不升高血糖的食物，黄瓜、西红柿。当血糖控制在正常范围时，除了能吃少量含糖量不高的葡萄以外，还能吃苹果、梨、桃子、杏、草莓、杨梅、火龙果、猕猴桃、百香果、西瓜。吃的时间是在两餐之间，不要随餐就吃，避免造成血糖的波动。吃的量小苹果、小梨、小橘子吃一个，大的水果吃半个，火龙果吃三分之一，含糖量比较低的葡萄吃5-6粒，这就是糖尿病病人吃葡萄等水果的原则。

2022-06-18