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糖尿病患者应多吃粗粮？
2022.06.18 
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糖尿病患者应多吃粗粮？
糖尿病病人应多吃粗粮？1.饮食上适当的粗粮，对我们也是有好处的，它的食物纤维含量比较多，因此它整个吸收、消化就会慢，因此它对血糖是有好处的；2.反过来只吃粗粮的话，就会增加很多的胃肠道的负担，对于普通大多数的人来讲，粗粮的摄取占饮食的三分之一即可。
2022-06-18
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