糖尿病人能吃杨桃吗？

糖尿病患者，血糖控制较好的情况下，能吃适量的杨桃。血糖控制良好的时候，可以再减少部分主食的前提下吃杨桃，但是血糖控制不好时尽量不要吃。除了杨桃以外，还可以选择含糖量低的水果，有桃、梨、橘子、橙子、柚子、苹果、草莓、西瓜等。对于含糖量高的水果，不宜吃，比如香蕉、柿子、红枣、桂圆等。吃水果以后要注意监测血糖。吃水果的时间最好安排在两餐之间。水果也不能多吃，一般控制在100-200克之间。

2022-06-18