糖尿病孕妇的饮食？

饮食治疗，是妊娠期糖尿病最基本最主要的治疗方法。和一般糖尿病病人不同，妊娠期间的饮食控制是相对宽松的。糖尿病孕妇饮食应当注意以下几点：1、多选粗粮，粗细搭配。多摄取高纤维素食物，比如五谷米饭代替白米饭。增加蔬菜、水果的摄入量，以新鲜水果为主，防止喝果汁。这样既可以延缓血糖的升高，也能增强饱腹感，但水果不可以无限量的吃。2、增加主食中蛋白质的含量。主食中增加蛋白质，既可以提供组织更新所需要的蛋白质，也能提供胎儿生长发育所需要的蛋白质，还能防止血糖过快的升高。3、简单加工，食物的软、硬、生、熟颗粒的大小，对于血糖升高都有很大的影响。简单加工，既可以减少营养成分的丢失，也可以防止血糖升高过快。4、防止一些高糖、高脂的食物，例如各种糖果、点心、动物脂肪等等。

2022-06-18