孕妇妊娠糖尿病可以吃玉米馒头吗？

孕妇妊娠期糖尿病是能吃玉米馒头的。但是一次不可以食用太多，要控制好量。如果玉米馒头是主食，一般玉米馒头不能超过100克，而且吃了100克的玉米馒头后，就不能再吃其他主食，即不可以食用其他米饭、淀粉类食物，因为主食吃多会造成血糖升高。妊娠期糖尿病饮食遵循的原则是：控制好自己的嘴，少量多餐；尽量到医院开糖尿病食谱，按照食谱吃饭；控制好淀粉类和油脂类的食物，家里的菜少放点油；饭后适当的运动。经过控制饮食加运动，血糖才能够有效控制。

2022-06-18