孕妇妊娠糖尿病能吃西柚吗？

妊娠期糖尿病的孕妈妈是能吃西柚，因为西柚里含有多种维生素，维生素C最丰富，含有丰富的果胶及可溶性纤维素，含有天然的叶酸，可以满足宝宝生长发育的需要，并且西柚是含糖量较少的水果，对孕妈妈的血糖影响不大，因此能吃。妊娠期糖尿病的孕妈妈应吃一些含糖量少的水果，包括：柚子、樱桃、火龙果、草莓、石榴；多吃新鲜的蔬菜，包括：西红柿、黄瓜、菠菜；含糖量少的粗粮，包括：莜麦、荞麦、玉米。糖尿病的孕妈妈经过合理的饮食及运动控制后以后，血糖一般可达到理想的范围。

2022-06-18