有糖尿病可以吃香蕉吗？

患有糖尿病的病人，也是可以适当的食用香蕉的，患有糖尿病的病人还需要注意的是，一定要自身血糖控制在了可以进食水果的范围之内进食香蕉，一般要求空腹血糖小于7mmol/L，进餐之后两小时血糖小于10mmol/L的时候可以适当的进食水果。而香蕉这类水果建议放在两餐之间，或者是活动之后适量的食用，这样容易更平稳，更严格地控制病人的血糖水平。患有糖尿病的病人还需要注意的是，一旦患有了糖尿病，并不代表着不能够吃水果，因为在自身血糖控制相对比较理想的时候，是可以适当的进食那些升糖指数并不特别高的水果的。

2022-06-18