糖尿病能吃枸杞泡水吗？

糖尿病病人是能喝枸杞泡水的，枸杞对糖尿病病人有补气护肝的作用。糖尿病病人在饮食上主要是低盐低脂，清淡的饮食，要限制总热卡的摄入，同时不要进食升糖指数过高的食物。总热卡可以根据病人的标准体重以及每天的劳动输出量计算出来，建议总热卡的百分之50到60由碳水化合物来提供，剩下的能量可以由蛋白质、少量脂肪、新鲜蔬菜以及糖分不高的水果来提供，同时，建议积极参加体育运动，控制好体重。

2022-06-18