糖尿病主食大全？

首先糖尿病病人主食还是建议多吃一些低脂肪、低糖、低盐、高纤维素的食物，主食可以选择大豆、燕麦、荞麦、玉米、苦瓜等。吃鱼、鸭、鸡肉比狗、牛、猪肉好，粗细粮搭配。适当的选择优质的蛋白质，这类食物有蛋清、鱼等。重要的是一定要定量，不可以食用的太多，要少食多餐。再结合自己的血糖的情况，选择一些合适的降压药物，将血糖控制平稳。

2022-06-18