糖尿病人能吃糙米吗？

糖尿病病人是可以适量的食用糙米的，糙米可以替代主食的一部分，糖尿病病人食用之后既能够经过食摄入比较丰富的纤维素改善糖尿病病人肠病的相应的功能例如改善糖尿病病人便秘等。又可以经过摄取糙米来延缓血糖的吸收，可以使得病人餐后的血糖波动并没有那么的大，对于糖尿病病人还需要注意的是糙米食用的方式。刚才也提到了建议混到杂粮饭、蒸成杂粮饭来食用，而并不提倡熬成粥或者是稀饭进行食用。

2022-06-18