草莓糖尿病人能吃吗？

糖尿病病人在血糖控制良好时，可以在两餐之间进食少量草莓，这样可以防止对血糖波动的影响，除了饮食控制，糖尿病病人还应当坚持运动控制体重。糖尿病病人饮食建议低盐、低脂、清淡饮食，严格控制每天摄入的总热卡，尽量防止摄入升糖指数较高的食物，总热卡可以根据病人的标准体重以及每天的劳动输出量计算出来，根据总热卡进行食物种类以及量的分配。建议50%到60%的能量由碳水化合物来提供，也就是多见的米和面，剩下的可以给予蛋白质、少量脂肪、新鲜蔬菜以及糖分不高的水果。

2022-06-18