桑椹糖尿病人可以吃吗？

糖尿病的病人在饮食上主要是低盐低脂，清淡饮食，严格限制每天总热卡的摄入，尽量减少升糖指数高食物的摄入。总热卡可以根据病人的标准体重以及每天的劳动输出量计算出来，然后根据总热卡来进行食物种类和量的分配。建议百分之50到60的热卡由碳水化合物来提供，也就是我们多见的米和面，剩下的能量可以由蛋白质，少量油脂，新鲜蔬菜、糖分不高的水果来提供。桑椹糖分不高，而且营养价值高，对糖尿病的病人是能吃的，可以选择在两餐之间进食，减少对血糖的波动影响。

2022-06-18