糖尿病应避免脂肪含量高的食物吗？

糖尿病病人是应当防止脂肪含量较高的食物，因为高脂肪食物中含有大量的饱和脂肪。而这些脂肪会增加人体胆固醇含量，当体内胆固醇含量过多时，就会诱发全身性炎症，同时也会增加糖尿病人患上心脏病的风险。所以在生活中如果想吃肉类食物或是含有脂肪类食物，可以选择去皮鸡肉、鱼肉、里脊肉以及瘦牛肉进行代替。此外糖尿病病人像高糖分食物以及动物内脏都不可食用，因为这些食物都会造成血糖和血压快速升高，因此引发一些严重并发症。

2022-06-18