每天喝红糖会得糖尿病吗？

糖尿病并不是因为每天进食了含糖量高的食物而造成的。但是，如果每天摄入大量的含糖量过高的食物，得糖尿病的风险会相对于其他人高一些。特别是对于一些有糖尿病高危险因素人群，比如既往有生巨大儿的病史的女性以及既往有妊娠糖尿病的女性，还有如果有家族糖尿病病史的人、肥胖的人群都是属于糖尿病的高危人群。对于这些人如果每天喝红糖，是会得糖尿病的。对于没有上述的糖尿病高危因素，每天喝红糖一般不会得糖尿病。糖尿病最主要的还是因为基因因素造成的，当然生活因素也会起到一个辅助的作用。因此，为了使自己尽量不会得糖尿病，就要做到每天不可以喝红糖水，尽量每天做到低盐、低糖、低脂饮食，这样才是健康的生活。

2022-06-18