常吃蜂蜜会得糖尿病吗？

长时间蜂蜜本身并不会造成糖尿病，但如果对于已经患有糖尿病的人群，就不要长时间吃蜂蜜，因为蜂蜜本身是一种含糖量很高的食品，约有一半成分是葡萄糖，可以直接被人体所吸收，此之外还含有大量的蔗糖和果糖，也不利于糖尿病病人的血糖控制，糖尿病病人不提倡多吃蜂蜜，并不是蜂蜜本身存在问题，而是糖尿病病人本身的血糖控制机制受到了损害，任何可以快速升高血糖的食物，都要进行控制，这里就包括了大多数的糖类，糕点，精致的主食，当然蜂蜜也包括在内，但对于普通人来说蜂蜜，还是一种非常好的营养来源，吃蜂蜜本身并不会造成糖尿病。

2022-06-18