糖尿病吃草莓可以吗？

糖尿病的病人是可以少量的吃草莓的，因为草莓的升糖指数比较高，糖尿病的病人如果食用草莓后会造成血糖在短期内的急剧波动，不利于血糖的控制，因此糖尿病的病人是可以在血糖控制平稳的情况下，两餐之间加有一定量的草莓，草莓每次建议使用2~3个，不提倡大量的吃，如果大量食用草莓的话，会造成血糖短期内急剧的升高，有可能会造成糖尿病的急性并发症，糖尿病的病人是建议食用升糖指数比较低的水果，像苹果，黄瓜，百姓的柚子，猕猴桃，西红柿等这一类水果，这一类水果升糖指数比较低，对血糖的影响。也比较小，有利于糖尿病病人的血糖控制。

2022-06-18