二型糖尿病能喝蜂蜜吗？

蜂蜜是一种含糖量较高的食物，里面含有很多的葡萄糖，含糖量的比例应当占到80%，因此血糖高的病人不提倡喝蜂蜜。而且葡萄糖不需要经过消化吸收，可以直接经过血液吸收，造成糖尿病病人血糖迅速升高。因此血糖不稳定时，一般不提倡喝蜂蜜；而如果血糖稳定，考虑到蜂蜜含有较高的营养价值，同时具有润肠通便作用，可以试着喝适量的蜂蜜，尽量在两餐之间喝，同时在喝完蜂蜜一段时间监测血糖。如果血糖没有受到明显的影响，那么可以适量的喝少量的蜂蜜，而如果血糖受到明显的影响，那么就不适合喝蜂蜜。

2022-06-18