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南瓜适合糖尿病人吃吗?

2022.06.18    0
南瓜适合糖尿病人吃吗?
中国本土的南瓜一般是比较甜的,含糖量还是比较高的,因此不提倡糖尿患者多吃南瓜,如果要吃也只能适量的吃,一天不能超过200克。因为南瓜里面含有糖分,因此吃南瓜的时候,要把南瓜的热量计算在主食里面,适当的减少其他主食的摄入,这样对血糖影响会小一些。
2022-06-18

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