糖尿病患者多吃水果有好处吗？

糖尿病病人多吃水果没有好处。如果糖尿病病人血糖控制不好，空腹血糖、餐后血糖都高，建议尽量不吃水果，保证血糖在有效的时间内达到安全的控制，尽快地解决糖毒性。血糖控制很好的病人，可以选择含糖量相对比较低的水果，每100g水果如果含糖低于10g，就认为是含糖量低的，包括青瓜、柚子、柠檬之类的水果水果要和主餐分开，作为加餐的方式，在两餐之间，对整体血糖的控制、饮食结构的丰富，都非常有意义。

2022-06-18