体育锻炼对糖尿病有何益处？

体育锻炼对糖尿病的益处是有很大的，合理的体育锻炼，规律的体育锻炼，对于改善糖尿病病人的胰岛素抵抗，增加胰岛素的敏感性是有很大益处的。对于糖尿病的前期也就是还没有发展到真正的糖尿病，但是已经表现出了血糖代谢的异常，这种情况应当要及时经过规律的体育锻炼，在一定情况下能够延缓这种糖代谢的异常向糖尿病的进展的，体力锻炼它能够使病人血糖控制得更加理想。如果糖尿病病人不小心吃多了，那么也可以增加体育锻炼来增加体内这种多余糖分的消耗，因此使血糖控制到稳定的水平。但是若是表现出了糖尿病的急性并发症。则不提倡进行运动。

2022-06-18