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糖尿病可以喝粥吗？为什么？
2022.06.18 
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前段时间我才检查出有糖尿病，听说这种病不能吃含糖高的食物，请问糖尿病可以喝粥吗？为什么？
糖尿病患者可以喝粥，但是不宜饮用过量。因为粥中含有大量碳水化合物，碳水化合物摄入量过高就很容易引起血糖升高，因此糖尿病患者在平时只能适量进食白粥。如果进食的白粥量比较多，在进食之后半小时左右也可以适当活动，促进体内多余糖分消耗。糖尿病患者在生活中需要以低脂、低糖类食物为主，禁止食用高糖类食物。每日养成少量多餐的习惯，禁止暴饮暴食。
2022-06-18
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