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糖尿病的病人适合吃什么水果？
2022.06.18 
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我奶奶前段时间检查出糖尿病，现在水果都不敢吃了。我想知道糖尿病的病人适合吃什么水果？
糖尿病的病人适合吃些含糖量比较低以及升糖指数低的水果：一、草莓。草莓的含糖量和升糖指数都比较低，适当食用不会引起血糖升高。而且草莓中含有大量膳食纤维，有利于胃肠道蠕动，促进身体中毒素排出。二、雪莲果。雪莲果的含糖量非常低，不会增加糖尿病患者的负担，可以放心食用。三、李子。李子的含糖量和热量都非常低，升糖指数也很低，有利于调节糖尿病患者的血糖。
2022-06-18
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