糖尿病人应注意哪些？

糖尿病患者是有很多注意事项的，首先就是饮食方式，一定要严格控制糖分以及脂肪的摄入，避免吃糖果、奶茶、巧克力、炸鸡、奶酪以及动物油脂等食物，可以多吃低热量的食物，例如绿叶蔬菜、燕麦、胡萝卜、鱼肉、瘦肉等。其次患者还要适当做些运动锻炼，例如跑步、打太极或者是瑜伽等，运动能够消耗体内多余脂肪，控制体重，避免身体过于肥胖。另外患者还要定期去医院复查，明确血糖变化。

2022-06-18