胃溃疡日常饮食？

胃溃疡发病率我们说还是不低的，尤其是我们目前生活压力的一个紧张和大量的老年人或者中青年人，他也在吃很多的药物，因此就会有很多的胃溃疡的患者，患者就会很担忧，我生了胃溃疡我怎么来吃饭?胃溃疡发病率我们说还是不低的，尤其是我们目前生活压力的一个紧张和大量的老年人或者中青年人，他也在吃很多的药物，因此就会有很多的胃溃疡的患者，患者就会很担忧，我生了胃溃疡我怎么来吃饭?我们说这是非常重要的，我们说日常的饮食是我们治疗的一个基本条件，我们第一点还是要求患者做到合理、定点的饮食习惯，三餐要保证按点进餐，你不能饥一顿饱一顿。比如说有一些年轻的女孩子，她说虽然生了溃疡我要控制体重，那么我中饭可能不吃。我们说这是不对的，因为你不吃每一顿饭，那么我们说我们就可能会增加胃肠道的一个负担，导致你胃酸分泌的一个失衡，因此我们说最基本的条件一定是要做到一个饮食的合理化，三餐保证定点吃饭。还有就是对于饮食，进餐吃什么饮食的一个要求，很多人生了溃疡之后就非常的担忧，他只吃稀饭，什么都不吃，我们说这也是不正确的。我们说生了溃疡之后医生会根据你溃疡的严重程度来帮您选择一个饮食，但我们最基本的饮食还是要做到第一，容易消化的饮食，还有就是一定要戒烟、戒酒、戒咖啡、戒辣椒、戒浓茶，这是非常重要的。很多人都认为我生溃疡不喝酒就可以，抽烟没关系，我们说这是一个非常错误的概念。我们在内科书上，包括胃溃疡致病因素，其中有一个很重要的因素就是抽烟，因此男性同志如果您生了溃疡，戒烟是非常非常重要的，还有就是戒咖啡、戒浓茶、戒辣椒，因为我们说辣椒它里面含有辣椒素，它会对我们的胃黏膜有一定的损伤，因此我们说饮食非常重要。还有一点就是在你选择饮食的时候，尤其是生了溃疡，不要吃特别粗糙和坚硬的食品，因为这个是不太好消化的食品。很多老年人会考虑到比如说三高的问题或血糖的问题，他会选用大量的一个粗粮，我们说粗粮可能就面临着我们消化的一个问题，那么对于尤其是很多溃疡取完病理，有一些肠化的患者，我们还是要建议饮食不要过于粗糙，那么这样会增加我们胃黏膜的一个负担。那么我们建议这一类患者平时在饮食的时候应当要吃富有维生素和微量元素的一些食品，比如说新鲜的水果和新鲜的菜，它能够提供给我们有效的维生素和微量元素，尤其是对于一些有肠化和萎缩的患者，可以帮助我们改善胃黏膜的一个屏障。再有就是腌制的食品，我们也不提倡患者吃，那么很多患者他们所生活的这个环境会有一些吃腌制的火腿肠或者是咸菜等等，我们说这类食品也是非常不健康的。还有就是用药方面的一些技巧，首先如果您这个溃疡的发病是有一定诱因，比如说是有一些药物相关性的胃溃疡，那我们就要跟医生商量，比如说导致损伤的这部分药品是否可以停药，减少我们药物性的胃溃疡因素之一。还有我们消化科有很多服药是有一些跟就餐相关性的，比如说我们刚刚提到的PPI制剂，就是质子泵抑制剂，这个药物的选择服用时间一定是空腹，我们建议是在饭前半个小时以上进行服药的。还有就是动力药，大家常听到的，比如说莫沙比利，还有伊托必利等等，这一部分动力药我们也是建议要在饭前吃的。还有就是一些帮助改善消化的药物，比如说消化酶，这部分的药物使用一般是半餐，就是跟饭同服或者是餐后马上进食。因此我们说我们消化科的药物是有很多吃法和讲究的，这部分如果患者不太清楚的话，一定要跟患者的就诊医生进行一个详细的沟通。有效的饮食和良好的服药，才能够促进我们溃疡早日的愈合。

2022-06-18