妊娠糖尿病吃石榴可以吗？

患有妊娠糖尿病时，若血糖控制在正常范围内，可以适当少吃点石榴，石榴中糖分不是特别的高，还含有丰富的维生素。如果要吃石榴，建议在两餐之间吃石榴，不要超过一百克，避免引起血糖波动。饮食要清淡，多吃富含丰富膳食纤维、低糖的水果、蔬菜，粗纤维的食物和豆类，少食多餐，每日的三餐增加为五餐到六餐，适当进行运动，保持良好的心情，日常需严格监测血糖，有问题时，及时联系医生。

2022-05-17