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益生菌粉能减肥吗？
2022.04.15 
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我最近这段时间正在减肥，我朋友推荐我吃益生菌粉，我对这个方式有点疑惑，请问益生菌粉能减肥吗？
益生菌粉对减肥有一定作用。益生菌是活性菌种，可以平衡肠道内菌群，肥胖与机体肠道内的菌群改变有相关性，因此摄入适量的嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌能抑制人体对食物中脂肪的吸收，增加脂肪代谢，从而达到减肥目的。但是导致肥胖的原因有很多，部分人群是因为遗传、服用药物或是日常运动量不足引起的，这类人群服用益生菌并不能达到减肥目的，还有可能会引起腹泻。
2022-04-15
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