来月经能吃榴莲吗？

月经期女性存在宫寒、痛经、四肢畏寒等症状时，可以进食榴莲，有辅助缓解症状的效果。榴莲性温可以活血散寒、缓解痛经，促进血液循环；其次，榴莲营养价值较高，富含蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物等营养成分，可以补充月经期需要的营养物质，预防出现低血糖等现象。但是女性本身存在体热或者是肝火旺盛的情况，一般不建议进过量食榴莲，以免引起上火，加重病情。

2022-05-17