茉莉茶的功效与作用有哪些？

茉莉茶有美容养颜，延缓衰老的作用。茉莉花含有挥发油性物质，可以行气止痛、解郁散结，可用于缓解胸腹胀痛、下痢里急后重等症状。茉莉花还具有抗菌消炎的效果，可以改善目赤、疮疡等病症。茉莉茶还可以提神醒脑，适合脑力工作者饮用。但是需避免在睡觉之前饮用茉莉茶，否则会导致大脑处于兴奋状态，影响睡眠质量。此外，贫血的人避免过多饮用茉莉花茶，否则会影响人体对于铁元素的吸收。

2022-05-17