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孕妇能喝茶吗?

2022.05.17    0
我最近几个月养成了每天喝茶的习惯,但是我现在怀孕了,想来咨询一下孕妇能喝茶吗?
孕妇可以适当饮用淡茶,一般不会对身体以及胎儿造成影响。但是不建议孕妇饮用浓茶,因为茶叶中含有的茶多酚、咖啡因等成分,少量摄入有提神醒脑,缓解疲劳的作用,但是大量摄入可影响正常的睡眠,甚至出现失眠的症状。其次,大量摄入咖啡因可增加血液循环速度,同时使心率变快,对心脏、肾脏以及肝脏可造成负担,不利于身体健康。女性怀孕期间可以饮用果茶补充维生素,避免频繁饮用茶叶茶。
2022-05-17

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