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孕妇能喝鸽子汤吗？
2022.05.17 
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今天婆婆买了鸽子回来说是要给我炖汤喝补补身体，我现在怀孕三个月左右，请问孕妇能喝鸽子汤吗？
孕妇可以适量喝鸽子汤。鸽子肉中含有丰富的蛋白质，且脂肪含量不高，孕期女性适量喝能补充营养，还能为身体代谢提供能量。鸽子汤具有益气补血的作用，适合体质虚弱、经常容易疲劳的孕妇饮用；鸽子肉中含有的维生素A、B、E等是脂溶性维生素，炖汤后更容易被人体吸收，能提高孕妇免疫力，还能促进胎儿生长发育。鸽子汤中还含有软骨素成分，能改善皮肤细胞活力，孕妇适量喝还能滋润肌肤，有美容养颜的功效。
2022-05-17
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