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孕妇可以喝红枣枸杞水吗？
2022.05.17 
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我今天去闺蜜家做客她给我倒了一杯红枣枸杞水，我现在怀孕了，比较谨慎，请问孕妇可以喝红枣枸杞水吗？
怀孕期间女性可以适量饮用红枣枸杞水。红枣枸杞水具有养生、滋补的作用，其中含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C以及钙、磷、铁等微量元素，可以为女性提供营养支持。女性怀孕期间因为血容量增加，体内会有缺铁性贫血及缺钙现象，适量饮用红枣枸杞茶能促进血红蛋白的生成，还能增加血液中钙浓度。但红枣枸杞水性温热，不适合阴虚火旺的孕妇饮用，以免出现口舌生疮、牙龈肿痛等症状。
2022-05-17
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