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更年期吃蜂王浆好吗？
2022.05.17 
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我今年45岁，已经进入了更年期，最近感觉很烦躁，朋友让我吃些蜂王浆，请问更年期吃蜂王浆好吗？
女性在更年期是可以吃蜂王浆的，因为蜂王浆中含有一定的雌激素，更年期女性食用后可以为身体补充雌激素，从而改善缓解女性在更年期的不良症状。其次，蜂王浆中还含有超氧化物歧化酶，该成分具有抗氧化的作用，更年期女性食用后可以延缓衰老。此外，蜂王浆中含有丰富的钙质，女性进入更年期时体内的钙质会逐渐流失，所以食用蜂王浆还可以起到预防骨质疏松的作用。
2022-05-17
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