怀孕能吃火锅吗？

怀孕期间可以适量吃火锅。火锅的种类很多，建议选择食用清汤、番茄、菌汤等口味清淡的火锅，避免食用麻辣火锅。因为怀孕期间消化功能相对减弱，而麻辣火锅具有一定的刺激性，易增加肠胃负担，出现消化不良、腹痛、腹泻的症状。如果孕妇大量食用，还会刺激宫缩，不利于胎儿发育。孕妇应选择食用清淡有营养的食物，比如豆浆、豆腐、红枣、橙子、牛肉、鸡肉等，调节免疫功能。

2022-05-17