孕妇孕吐吃什么能缓解？

孕妇孕吐可以适量吃葡萄。其口味酸甜，具有健脾开胃的功效，能够增强食欲，刺激唾液以及消化液分泌，缓解孕吐的症状。孕妇还可以食用苹果、柚子、橙子、柑橘、猕猴桃、西红柿、百香果、菠萝、杏子、李子、水蜜桃、大枣、草莓、杨梅等食物。孕吐是妊娠早期常见的生理现象，通常在怀孕十二周左右早孕反应逐渐消失。建议孕妇放松心情，多呼吸新鲜的空气，避免食用油腻生冷的食物。

2022-05-17