黑芝麻蜂蜜水有什么作用？

黑芝麻蜂蜜水具有健脾养胃、润肠通便的功效，能够增强脾胃功能，润滑肠道，促进肠蠕动，缓解肠燥便秘的症状。黑芝麻蜂蜜水还可以起到补肾益精的作用，能够改善肾虚遗精、小便清长、腰膝酸软的症状。其还能够保护肝脏，促进肝脏排毒，提高抗氧化酶活性，清除自由基，改善皮肤粗糙的症状，延缓衰老。另外，适量喝黑芝麻蜂蜜水还可以降低血脂，预防动脉硬化，保护心血管。

2022-05-17