芦荟泡水喝的功效是什么？

芦荟中含有异柠檬酸钙，用来泡水喝可以降低胆固醇水平，调节血压，预防动脉硬化，减轻心脏负担，降低患心血管疾病的风险。芦荟水中还含有粘液素以及维生素，能够光滑细腻肌肤，预防皮肤干燥粗糙，增加皮肤弹性，淡化细小皱纹，清除自由基，抑制黑色素沉着，改善色斑的程度，延缓衰老。另外，芦荟水中还含有芦荟素A以及聚糖肽甘露，具有消炎杀菌的作用，能够促进伤口愈合。

2022-05-17