大蒜泡蜂蜜有哪些效果？

大蒜泡蜂蜜中含有丰富的果胶和有机酸，能促进肠胃蠕动，具有润肠通便、预防便秘的功效。大蒜泡蜂蜜中，大蒜含有大蒜素，蜂蜜中含有维生素，食用大蒜泡蜂蜜后可以减少皮肤色素沉着，延缓细胞衰老，促进血液循环，能起到美容养颜的作用。此外，蜂蜜中还含有葡萄糖以及钙、磷、镁等微量元素，可以调节神经系统，食用后可以促进睡眠。另外，大蒜泡蜂蜜属于高糖分食物，并不建议患有糖尿病以及肥胖人群食用。

2022-05-17