黄豆花生豆浆功效有哪些？

黄豆花生豆浆中含有丰富的蛋白质以及钙质，能够促进儿童生长发育，预防老年人骨质疏松。黄豆花生豆浆中还含有大量的亚油酸以及大豆异黄酮，能够降低胆固醇，预防动脉硬化，维护心血管健康。此外，黄豆花生豆浆中含有锌元素、卵磷脂以及不饱和脂肪酸，可以提高脑细胞活性，增强脑功能，提高记忆力。另外，黄豆花生豆浆具有一定通乳的作用，适合产后乳汁不下的女性饮用。

2022-05-17