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牛蒡茶可以减肥么？
2022.05.17 
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我感觉自己这几个月变胖了很多，打算开始减肥，同事建议我喝牛蒡茶，请问牛蒡茶可以减肥么？
喝牛蒡茶是可以起到减肥效果的，因为牛蒡茶中含有丰富的水溶性纤维，该成分可以促进脂肪的分解代谢，减少脂肪堆积，加快身体新陈代谢从而起到降脂减肥的效果。牛蒡茶中还含有较多的蛋白质、维生素、胡萝卜素和钙质，可以起到提升机体免疫力、预防骨质疏松的作用。此外，牛蒡茶还可以延缓肿瘤细胞生长，其中含有的木犀草素和牛蒡甙可以抑制癌细胞活性，增强机体免疫力。
2022-05-17
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